息は生き方
ハタヨガクラスに来てくれるようになり、
約1ヶ月の生徒さん、
約1ヶ月の生徒さん、
心の病に苦しんで、ヨガクラスに来てくれるようになった方です。
毎日飲んでいた薬を、今はほとんど飲んでない。
食べることに興味なかったのに、今はご飯も美味しくて太っちゃいそう^_^
ベッドから出られない日もあったのに、この1ヶ月は毎朝外に出て深呼吸してる。
夜中に目も覚めないし、嫌な夢も見ない。
目覚ましより先に気持ちよく目が覚める。
その話を聞いて涙腺締めるのに必死なヨガクラス後の私でした。
3人の子供達と旦那さんが一番喜んでるって、
その話をしてくれる笑顔が本当に輝いて、
勇気と喜びをもらえました。
笑うことも難しかったそうですが、
今は毎日たくさん笑っているそうです。
主治医の先生もびっくりしていて、
何をしたの？って。
自分でできる呼吸。
ひとつひとつの呼吸が生きる喜びそのものであることに気づくと、
人はこんなに変わるんだなーって気付かせてもらいました。
これ、聞いたのが
2~3週間前かなあ。
今も元気にクラスに通ってくれています。
最初に会った時とは
見違えるような
明るい表情に
いつも癒されている私です。
ありがとうございます。
泣けるくらい嬉しいお話でした。
ヨガは本当に素晴らしいの。
ぜひ
ひとりでも多くの人に
この古くからの知恵を
知って そして 実践してほしいな。
＜New Class＞
金曜 19:00~20:30 ハタヨガ＆瞑想
/富士宮クラス @ studio JYOTI
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊ヨガクラスのご予約・スケジュールはこちら＊
＊セルフプラクティス日記＠アメブロ＊
＊facebookページ＊
＊彩食健美大学・健美BODYレッスン＊
＊チャクラバランスセラピー講座＊
＊ユニヴァーサル・ハタヨガ指導者養成講座＊
SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。
お問い合わせフォームはこちら
コメント
コメントを投稿