感情の波

ここ最近非常に大きな感情の波を体験しまして

人ってこんなに幅のある生き物なんだな〜
なんて思っていました。

私の中にこんな自分がいたなんて、
初めて知りました。

ヨーガスートラにもあるように、
風のない部屋のろうそくの炎みたいな自分

波に翻弄されない
どんなときでも落ち着いて地に足つけて。

そんな自分でいたいなぁ。

まだまだ練習が必要みたい。

インスタグラムで、セルフプラクティスの写真や動画を投稿する時があります。
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昨日私のインスタを見た友達が、
あんなことできたら腰痛いことなんてなさそうだね〜
と言いました。

いやいや、たまにきついのが来るのよ。

ヨガで痛めてるとかじゃなく、
まだまだ伸びしろがあるということだと思ってます。

ちなみに、ヨガで痛めたこともあります。
すっごく辛かったので、
生徒さんには体験してほしくないなぁ。
ある意味勉強にはなるかもしれないけどね。


先日、藤枝からわざわざ富士宮までハタヨガクラスを受けに来てくれた
ヨガの先生　祥子さん。

ここ２年間くらいで、急激にヨガの先生たちがクラスに来てくれるようになり
嬉しいとともに　気持ちが引き締まります。

同時に、指導者養成講座のお問い合わせも増えています。
メールをいただければ資料をお送りしますので、
ご連絡くださいね。
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