旅とヨガ

ヨガは旅であり人生そのもの、インナージャーニー。

京都からの旅の人ふたりが、私のヨガを受けてくれた。

旅の疲れを癒す、リストラティブヨガ。
時間は約90分、アーサナは5種類くらいやったかなあ？

旅は、変化。
変化の中でも実は変わらないものがある。
自分の中の一本の軸だったり、呼吸のリズムだったり。

それを見つめるための時間でした。

旅人のみなさん、近くに来られた際は是非ぶらりと立ち寄ってくださいね！

OM

Mami


☆6月30日（土）13：00－
クレイファンデーション作りのワークショップします。詳細はこちらから。⇒http://satyanatural.blogspot.jp/2012/06/630.html