happy summer solstice!

今日は夏至ですね！
一年間で一番、太陽のエネルギーが高まるとき。
しかも新月です。
いつも、新月の日のクラスはかなりゆったりと行いますが、
今日は陰陽ミックス？
ということで、今日のクラスでは太陽礼拝をいつもより更にしっかりとやろう！
美しくて一番大好きなフローです。
そして、クールダウンもしっかりと。
太陽と月の恩恵をばっちり受けちゃいましょうね。

10:30- コブヨガ（子連れヨガ）
14：00- ハタヨガ　
です。

予約なしの飛び入りかまいません。
厚原の道場でやります。

では行ってきま～す
Blessings with new moon summer solstice!!

太陽礼拝

Mami