朝ヨガ土曜9:00
土曜9:00は、フジヤマ道場でヨガクラス。
ハタフローをベースに、立位から逆転まで基本的なアーサナを一通り実践しています。
小学生も来てます(*^_^*)
勝手にペアヨーガで遊んでます(笑)
こどもたちは一緒にアーサナをしたり、遊んだり。
中学生以下は無料です。
大人たちはしっかり集中して実践できる環境ですのでご心配なく!
スペース的にあと5人くらいは入れます。
初めての方もぜひお越しくださいね。
初回1000円でご参加いただけます。
よろしくお願いいたします。
Mami
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