2016☆bhakti
「内側の静寂は量子的な体に近づく鍵である」
（ふるいちまゆみさんのブログ↓
被ばくについて書いてありますが、それに留まらず意識のこと。）
これを上手にわかりやすく伝えられるティーチャーになりたく、
ずっと模索している。
まずは自分が実践、これが一番ではありますが。
言葉よりも感覚や体験で掴みたい。
日常的に不安の意識を使っていれば不安の意識が強化され、
愛の意識を使っていれば愛の意識が強化される。
ただそれだけのシンプルなことなんだけど。
ヨガクラスでも、私は他の誰よりもアーサナが出来ない。
と言って落ち込む人を、まさに昨日見た。
出来ない自分にフォーカスしていたら、そこから抜け出せないんだな、
その意識で行うプラクティスは、果たしてヨガなのか？？
そもそも、アーサナに出来る出来ないというジャッジメントは当てはまるのか？？？
今年は私のクラスに来てくれるヨギーたちの意識のありかたを、
さらに深く見つめていきたいと思います。
気づきは一番大きな一歩になるね。
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