ジャラネティ
ヨガの伝統的な浄化法、鼻洗浄のことをジャラネティといいます。
私もかなり抵抗がありましたが、やってみると想像以上のすっきり感にはまりました!
ヨガの先生に言われてもやらなかったのに、私が大風邪をひいているのを見て、見兼ねた友人が、すすめてくれて、やるようになりました笑
それ以来、五、六年かな〜?
欠かしません。
ちなみに教えてくれた友人とは、
jemapurくんです。
知らない方、検索してみて!
ナイスな男ですよ!
さて、今日は、とあるサークルさんにお呼ばれして出張レッスンです。
昨日もレギュラークラスの生徒さんに聞かれましたが
出張レッスン、プライベートレッスンなと
やってますよ(^-^)/
お問い合わせください。
HAVE A SHANTI DAY !
Mami
私もかなり抵抗がありましたが、やってみると想像以上のすっきり感にはまりました!
ヨガの先生に言われてもやらなかったのに、私が大風邪をひいているのを見て、見兼ねた友人が、すすめてくれて、やるようになりました笑
それ以来、五、六年かな〜?
欠かしません。
ちなみに教えてくれた友人とは、
jemapurくんです。
知らない方、検索してみて!
ナイスな男ですよ!
さて、今日は、とあるサークルさんにお呼ばれして出張レッスンです。
昨日もレギュラークラスの生徒さんに聞かれましたが
出張レッスン、プライベートレッスンなと
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Mami
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