ナーディー＆プラーナとアパーナ
ちょっとバタバタして、ブログが滞りました。
最近頑張って更新していたのになぁ〜。
今日は朝ヨガのクラスの後は、ヨガTTの生徒さんが二人来てくれて、養成講座でした。
スシュムナー・ナーディー（呼吸の通り道、気道）について、今まで何度となくお話してきたのですが、ナーディーを意識しながらの呼吸法やアーサナの実践を通じて、ある疑問を口にしてくれた受講生。
内容についてはここでは割愛しますが、彼女は自分自身で「プラーナ（上昇性エネルギー）とアパーナ（下降性エネルギー）」という二種類の生命エネルギーを発見したのです。
正直、アパーナの話まではベーシックの講座ではしないつもりだったんですが、
こうやって疑問を投げかけてくれたことによって、今日の学びはさらに深いところまで進んでいきました。
素晴らしい姿勢だと思います。
さて、明日から私は新しい学びのために東京へ。
以下のクラスを休講及び代行とさせていただきます。
3/10(金)10:00 ハタヨガ/HHI (休講)
3/10(金)12:15 陰陽ヨガ/Addict (MEGU先生代行)
3/10(金)19:00 ハタヨガと瞑想/JYOTI (Tomoko先生代行)
3/11(土)9:00 ハタヨガ/フジヤマ道場 (休講)
3/11(土)11:00 障害児キッズヨガ/CYPHER (休講)
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
Mami
最近頑張って更新していたのになぁ〜。
今日は朝ヨガのクラスの後は、ヨガTTの生徒さんが二人来てくれて、養成講座でした。
スシュムナー・ナーディー（呼吸の通り道、気道）について、今まで何度となくお話してきたのですが、ナーディーを意識しながらの呼吸法やアーサナの実践を通じて、ある疑問を口にしてくれた受講生。
内容についてはここでは割愛しますが、彼女は自分自身で「プラーナ（上昇性エネルギー）とアパーナ（下降性エネルギー）」という二種類の生命エネルギーを発見したのです。
正直、アパーナの話まではベーシックの講座ではしないつもりだったんですが、
こうやって疑問を投げかけてくれたことによって、今日の学びはさらに深いところまで進んでいきました。
素晴らしい姿勢だと思います。
さて、明日から私は新しい学びのために東京へ。
以下のクラスを休講及び代行とさせていただきます。
3/10(金)10:00 ハタヨガ/HHI (休講)
3/10(金)12:15 陰陽ヨガ/Addict (MEGU先生代行)
3/10(金)19:00 ハタヨガと瞑想/JYOTI (Tomoko先生代行)
3/11(土)9:00 ハタヨガ/フジヤマ道場 (休講)
3/11(土)11:00 障害児キッズヨガ/CYPHER (休講)
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
Mami
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