I LOVE YOGA

あのアサナ(ポーズ)ができて、このアサナができない。

あの人ができて自分はできない。

自分はできてあの人はできない。

あの人はあれを持ってるけど自分は持ってない。

だから何だというのだろう。

自分が執着しているものを手に入れたら、本当の満足が得られる?
本当に欲しいものはそれ??

ただひたすら、今の呼吸に集中すればいい。
落ち着いて、できることをすればいい。
きまりはない。
受け入れて、愛する。

せめてヨガのプラクティスの間だけでもね。

みんな、ここに存在している。
それだけでパーフェクト。

マットの上は、自分を労る場所!


OM
Mami
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