2014年12月4日木曜日

今月のマタニティヨガ。

今日は、隔週木曜日に開講しているマタニティヨガでした。

寒い中、来てくださってありがとうございます。
冷えは禁物の妊婦さん・・・。
スタジオ内をもう少し暖かくできるよう、工夫が必要だなと感じました。

今月のマタニティヨガですが、
予定していた12/18(木)を、都合により休講とさせていただきます。

楽しみにしていただいた方には申し訳ありませんが、
よろしくお願いいたします。

次回は2015年1月8日。
木曜日 10:00~
富士宮市大宮町あおい坂整体院にて。


今年のマタニティヨガクラスは今日で終了しましたが、
水曜日11:30(あおい坂整体院)
金曜日12:30(HHI)
のクラスなどは、妊婦さんにも無理なく受けていただけます。
よかったら参加してみてくださいね。

また、産後のお母さんには、
月曜日10:30(子連れOK.フジヤマ道場にて、月1回程度)
水曜日11:30(託児あり。あおい坂整体院)
金曜日11:00(子連れOK.HHIにて、隔週)
のクラスがおすすめです☆

マタニティヨガと言えば。
来年の妊婦さん 向け市民講座で、マタニティヨガを担当します。
詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.city.fuji.shizuoka.jp/mckouza/yoshinaga/fmervo000000cbwc.html

ではでは、急激に冷え込んでいますが、
体調に注意して元気よく過ごしましょう◎


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2014年12月3日水曜日

今日はクレイセラピスト養成講座でした。

さ、む、い!!!!
こんなに寒いのに。
数日前まで妙に温かく、そして雨が続いて・・・
干し柿がかびたやんかっ!
泣けます。
大好きなのに。
頑張って剥いて干したのに〜10キロ!
近日中にリベンジ予定です。

私事ですが、昨日34歳になりました^^
家族みんなから手紙をもらって、
うるっとしちゃいました。

友達から誕生日プレゼントをもらったり。
実家の母にケーキを買ってもらったり。
Facebookでそれはもうたくさんのお友達が誕生日メッセージをくれたり。
お誕生日メールやLINEくれたみんなもありがとう☆

歳だけ見たら、もう いいおばはんですわ。
でもね まだまだ子供だな。
そろそろ大人にならなくっちゃ!
なんて口で言ってるだけなので
いつまでもこんな感じ。

新しい歳は、
Shakti/女性性
Bhakti/信愛
をテーマにしていきます。

あとは、エコ。ミニマリズム。

もっとパーソナルなことを言うと、
たくさん音楽を聴きたいなと思う。

母になって以来、音楽を聴くということが減ったからね。
読書も同じくです。
読みたい本がたくさんあるのです。

自分のために、誕生日プレゼントで本を大人買いしましたので。
今読み進めています。

本の内容に関してはまた紹介できたらいいなと思います。

さてさて。
今日はクレイセラピスト養成講座でした。
今期はまだ始まったばかりなので、
今日は基礎の基礎を。

各クレイの特徴や、
主な作用について。

養成講座で学ぶクレイの作用は14種類くらいあるんですが、
今日はそのうちの4種類について、
さわりだけ? 説明しました。

講座が終わる頃には14種類全てに関して、
深く理解できているといいです。

今日はかなり講義が多くなってしまったので、
次回はゆっくり実技を中心に、クレイに触れて行きたいと思います。

現在、検定講座と養成講座を同時進行しています。

みなさん学ぶ姿勢が素晴らしいので、
むしろ私の方がみなさんから吸収させてもらっていると感じます。

ヨガもクレイセラピーも、
生徒さんのお人柄に恵まれているおかげで、
とっても成長させてもらっています。

大好きなことを仕事にできるというのは本当に幸せ。

みんないつもありがとう♡

これからもさらに良い講座・良いレッスンを展開できるよう、
もっともっと勉強して行こうと思っています。

*****

12/6(土) 11:00 より、
クレイセラピー体験講座があります。
内容は、クレイパウダーやフェイシャルクレイパック作りなど、
考えています。

場所はフジヤマ道場です。

9:00からのヴィンヤサフローのクラスも
同じフジヤマ道場でありますので、
良かったら併せて参加してください。

12/6(土)9:00~ ヴィンヤサフローヨガ (2,000円)
11:00~ クレイセラピー体験講座 (2,500円)

よろしくお願いいたします。
参加希望の方はご予約くださいませ。

*****


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2014年12月1日月曜日

クレイセラピー検定対応講座第二回目でした。

今日は、クレイセラピー検定対応講座でした。

前回のクレイパウダーとクレイウォーター、
この数週間の間にみなさんばっちり使ってくれていて、
使い心地や使い方のシェアリングから始まりました。

今回は5人の方が集まっているんだけど、
新しいアイデア、使い方、たくさん出てくる!
旦那さんのぱっくり割れた切り傷が
赤ちゃん並みの回復力で治癒方向に!
とかっ。すごいです。

やっぱり5人集まれば5人の体験談がシェアできる訳で、
今までマンツーマンの講座が多かったですが、
人が集まるというのは良いなって思います。

そして、今日は、参加のみえこさんの知識・知恵をシェアしてもらって、
ローズゼラニウムの芳香蒸留水も作りましたん☆

ほったらかしにできないので、
その場を離れられないのですが、
思ったより簡単!

超芳醇な香りのゼラニウムウォーターと、ボウルのそこには精油が!!!!

女子(婦人?)5人大興奮で、
なんという高レベル女子会!
でした。

うちでもやってみよ。たっぷりある、ローズマリーとアップルミントでひとまず。

今日の本題はクレイ湿布。
ひじの骨をやっちまった(折れてないっすよ)方にはひじに。
他の方は肩や首回りに。

クレイ湿布は 娘のたんこぶや熱、自分の打ち身のときに
かなり助けられました。

熱を感じる人、冷却感を感じる人、さまざまですが、
それが良いところ。温湿布、冷湿布と使い分ける必要がありません。

長時間当てることになるので、その分刺激性に注意さえすれば
しっかりと作用して癒してくれます。

参加されたみなさんも、次回までに機会があればまた試して欲しいです。

おまけで歯磨きも体験。
ツルツル感に感激してもらいましたよん。

クレイセラピー検定対応講座は、お一人から受講受付しています。
12/6(土)11:00~クレイセラピー体験講座
あります。
体験講座から検定対応講座及びセラピスト養成講座に進学の方には、
割引制度もご用意しています。

クレイセラピーに興味のある方、
お問い合わせくださいね。

あー。
今日も写真なし。
じゅりちゃんにもらおう笑






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