2017年8月14日月曜日

声YOGAワークショップwithマーリン 御礼

8/9は ボーカリスト&声ヨガティーチャーのマーリンと一緒に、「第5チャクラワーク&声YOGA〜ハタヨガ∞ボイスセラピー」WSさせていただきました。

13人の 内側から 沸き起こる生命力。
5日経った今も、あの余韻の中に居ます。

まさに「びんびん」響く!
GOOD VIBRATION !

マーリンは京都を拠点に活動していますが、
関西では あまり 「びんびん」使わないらしい。

私がこの夜のことを「びんびん」と表現したら、
「ホンマ、びんびん という言葉がぴったりやわ〜」
と、マーリン。

私は第5チャクラに働きかけるアーサナ、呼吸法とヨーガニードラをガイドさせていただきました。

アーサナしたら、声が出るようになった!という方もいらして、よかった!

マーリンの呼吸のガイド、声の出し方のガイド、全身全霊を「いまここ」に集中してる。
みんながひとつになる。ONENESS。

私はハートがぶるぶる振動して、
超生命力💖 な感じ。
初めての感覚、だけど懐かしい原始的な感覚。

あーんもう(笑)
最高だったねー!!!

お越しいただいた皆様 心から感謝。
そして みんなで 共同創造できたこと。
二度とないあの時。
二度とないけどずっと続いてる。
ありがとうの気持ちでいっぱいです。

めっちゃくちゃ気持ちよかったし楽しかったので、またやろう!

最中は iPhone行方不明だったので、写真を撮れなかった。

終えてから、ゆっくりほっこりしてからの写真。
マーリンと私と、キーパーソンくみちゃんと。



富士のくみちゃん実家に滞在中のマーリン。
あのあと、毎日のように会ってる私たち3人(笑)

昨夜は、いただきものの枇杷の種のブランデー漬けを持って(みかちゃんありがとう)、くみちゃんの実家で3人で女子会💖

枇杷の種のブランデー漬け。
初めて飲んだけど、超絶リッチな杏仁豆腐の香りで、絶頂に達したよね。

たくさんの野菜料理や醗酵料理、久しぶりのお酒。
エネルギーの話、アートの話、チャクラの話、石やエッセンシャルオイルやお香の話、旅の話、愛の話、カルマの話。

友達とこうして エネルギー交換 情報交換できる、その時間が 本当に幸せ。



くみちゃんは今週末の二日間、西富士宮駅近くのコトノネカフェで、タロットセッションとヒーリングショップをします。
是非会いに行ってね。


    ∞ Mami Satya ∞

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2017年8月8日火曜日

SOUND YOGA 2017ー1dayリトリート with Shyan Kishore <ヨガ・瞑想コンサート・インド舞踊>

少しずつお知らせしていましたが・・・
今年も開催の運びとなりました。
”SOUND YOGA 瞑想コンサート”
感謝❤︎

しかも!
今年はかなりパワーアップして、
なんと 1DAYリトリートしちゃいます!!

ヨガ・コンサート・インド舞踊の三部制。
たっぷりお楽しみいただけると思います。

各イベントごとのお申し込みが可能ですのでご都合に合わせてどうぞ。

もちろん、通してのご参加で満喫いただけると、とっても嬉しいです。




・・・SOUND YOGA 2017-1DAYリトリート・・・

今年で3回目となる、富士宮でのナーダヨーガイベント、"SOUND YOGA 瞑想コンサート" が リニューアル&パワーアップします。
1DAY リトリートとして、今回は3部形式で行います。 
秋の始まり、ぜひご一緒いたしましょう。
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●9/18(月・祝)
14:00~20:30(三部制です) 

●フジビジョン2F
富士宮市大宮町8-4


各イベントごとに参加お申し込みが可能です。


●2,500yen/ 1event  

 4,800yen/ 2events

   6,500yen/ 3events


すべてご予約価格です。
当日のご入場は 1event につき 3,000yen です。


●ご予約及びお問い合わせ
satyamami8@gmail.com / 090-8732-8976 (Mami)
●facebookイベントページ

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【第1部〜わたしを知るハタヨガと呼吸法 All levels】
14:00〜15:30

   ♢Teachers 
Shyan Kishore & Mami Satya


【第2部〜音のヨガ・バンスリ瞑想コンサート】
16:30〜18:00
Shyan Kishore / Bansuri
Chuji / Bass


【第3部〜バンスリと神話の舞い】
19:00〜20:30
Masha / インド舞踊
Shyan Kishore / Bansuri



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< Shyan Kishore/ シャイアン・キショール> 
ロンドン生まれ、イギリス人。
幼少期は多くの時間を自然の中で過ごす。1996年にバンスリに接し、バンスリの第一人者ハリプラサッド・チャウラシアに師事。
ロンドンの Royal Festival Hall、Nehru Centre などに出演し、古典の分野に留まらず、フュージョン音楽の舞台や世界各地の音楽フェスティバル、スピリチュアル・イベントでも演奏。キールタン・アーティ スト Deva Premal & Miten、グラミー賞受賞チベット人シンガー、ヤンチェン・ラモとも共演。
ヨガ講師としても活動し、音楽をそのプラクティスの一環と捉えて、聞き手を「音のヨガ」の旅 へといざなう。インド、オーストラリア、タイ、日本などを舞台に演奏の旅を続けている。
Shyan Kishore official FB


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MashaやChuji の紹介も、少しずつ更新していきますね。

今年もたくさんの方にお越しいただけるといいな!

個人的にはShyan と一緒にヨガクラスをするので、
やっぱりそれが楽しみ!



2017年8月7日月曜日

グルジ来静の週末でした

おとといと昨日の2日間、静岡市内でグルジのWSに参加して来ました。

静岡でグルジに会えるなんて 本当に嬉しい😊
主催の ヨガスタジオgyutto さん 。オーナーかずえさんに感謝だな。

土曜の朝のクラスをして、午後は静岡市内へ。
駐車場に着いたら 早速グルジに会った!

「グルジー!\(^^)/」
て呼んだら、ちょうど柱の陰から、
「どこー?」と返事(笑)

私を見つけて、
「Mami Satya !」
と、ハグ、
その場で サンスクリット語の個人レッスンをしてくれた。
SATYA SHANTI PURUSHA
の、3つの「サ・シャ」について。

音にパワーが入ってるから、発音大事。
少しずつ 身につけていきたいな。

私もグルジに、私の名前の漢字を紹介。
まみ の漢字の意味は しんじつ です。
This is why my name is Mami Satya

二日間通してのテーマはチャクラ。

普段学んでいる、ヨガセラピーと哲学のエッセンスが
ひたすらに 散りばめられていた。
その ベーシックにある クラシカルなハタヨーガ。

インドの古典的なヨーガを学ぶことができている、
その縁に 感謝の気持ちが溢れました。

来日中のグルジのお兄さん、スワミジにもお会いすることができました。

今月 スワミジはまた静岡にもいらっしゃるようなので、サットサンガに参加したいなと思っています。

さて、私は プラーナヤマとムドラの練習、
これからもっと強化しようと 感じました。

そして、アーサナをアレンジせず、
クラッシックポーズから逃げないこと。

それが 二日間終えての感想かな。

昨夜から、グルジとスワミジと、何人かの皆さんが富士登山しています。
私も行きたかったけど、今日の仕事が休めないので今回は断念。
素晴らしい経験になりますように!

帰りは久しぶりに三保に寄って来ました。
気持ちよかった!







2017年7月31日月曜日

クレイセラピー体験講座開講しました

昨日はクレイセラピー体験講座でした。



クレイについての基本的なお話をさせていただき
実際にペースト作りとハンドパックをしました。

私史上 最高レベルの滑らかなクレイペーストができて大満足!



手のひらや手の甲にパック。


みなさん いろんな体感がありました。

・冷たい
・温かい
・熱い
・ゾクゾク、ぴくぴくしている
・キューっと引っ張られる

など。

ペーストを落とした後は、
まずは肌がとっても綺麗になったのはもちろん、軽くなったり、痛みが軽減されたり、むくみがなくなったりと、それぞれの体感に驚かれていました。

参加者の方からの声を一部紹介します。

・体に優しいものを使ってきれいになれる一番の近道、気持ちよかったし心が喜びました。
・クレイ自体の色や手触りなどにヒーリング効果があるような気がする。
・自然や体に優しいというところも素敵!
・混ぜるのが楽しい!
・周りの人に教えてあげたい
・良いことづくめのクレイをもっと知りたいと思いました。

クレイセラピー体験講座は、3名さま以上のお集まりで開講しています。
現在は私の主催ではほとんど開講していません。
要望があったときに開催する形です。
料金は3500円、所要時間は1.5~2時間ほどです。

その後、興味をお持ちの方や資格取得ご希望の方には、
・クレイセラピー検定講座
・クレイセラピスト養成講座
への進学をご案内できます。

★SATYA Yoga & Healing は、国際クレイセラピー協会加盟校として、
クレイセラピーを広める活動をしています。★

クレイセラピーの、いちばんの作用はデトックス。
その大きな吸着・吸収力に伴い、様々な作用が働き、
それらの働きの到達地点は『自然治癒力の増進』です。
クレイに頼るのではない、クレイが引き出す自然治癒力。
そこを大切にするのが大変特徴的なセラピーです。



<本文>
・クレイセラピー体験講座希望
・人数(3名さま集まらない場合もご相談ください)
・日程希望あれば

みなさまにクレイをお伝えするのを楽しみにしています。




2017年7月29日土曜日

SOUND YOGA 1DAY リトリート企画中!

ここ数日は頭の中がずーーっとプラニングモードです!

8月に入ってすぐに、
マーリンとのコラボWSがあります。
詳しくはこちら見てくださいね。

9月には 今年もSOUND YOGA をやります。
Shyan とメールのやり取りする日々。
英語でのやり取りに四苦八苦してます。
2015年のSOUND YOGA 瞑想コンサートの様子はこちら
2016年のSOUND YOGA 瞑想コンサートの様子はこちら

今年の日程は9/18(月・祝)
そして今回は、瞑想コンサートだけではなく、
1DAYリトリートになります。

まだ詳しいタイムテーブルや料金などは
お知らせできませんが、
新しい仲間も迎えて、大きくリニューアルすることになりそう。

日程だけでも押さえておいてくださいね^^

近日中に情報公開できると思います。

お楽しみに!

頭の中が忙しいので、明日から瞑想強化!

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2017年7月24日月曜日

8/9 Wed. 第5チャクラワーク&声YOGA~ハタヨガ∞ボイスセラピー《SPECIAL WORKSHOP》

京都からこの夏静岡に来てくれる、
singer マーリンといっしょに
8/9 声YOGA のワークショップをします!
静岡東部エリア初開催!

YOGAといえば、まだまだエクササイズやフィットネス的なイメージが強いのが現状ですが、本来は『自分を知る』『エネルギーシステムを整える』といった目的があります。

今回のワークショップでは、みなさん自身の本質に触れていくことが
きっと可能になると感じています。


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・・第5チャクラワーク&声YOGA・・

・・ハタヨガ∞ボイスセラピー・・ ・

8/9 Wed. 19:00〜20:30

フジヤマ道場・タイムレスカフェ
富士市厚原482-13(ワンダーランド北隣)

ご予約 ¥3000/ 当日 ¥3500

info/ satyamami8@gmail.com



 

Marlyn
(声YOGA・ボイスセラピー) 


京都を拠点に 全国各地・海外で活動するsinger. 
多種多様なボイスパフォーマンス、世界観で 

ソロ、セッションetc.. 表現の場は多岐にわたる。
女性二人組EDMユニット"白檀"や 声のみで構築してゆくマシンライブなどのライブ活動、  
ボイスワークやヒーリングワークも行っている。





        まーみん aka Mami Satya
(第5チャクラワーク・ハタヨガ)

YOGA SADHIKA。ヨガティーチャー。セラピスト。
呼吸法と瞑想を重視したスピリチュアルサダナとしてのヨガプラクティスを日々実践、伝達している。
肉体と精神と魂そして宇宙。
すべてのレベルでの総合的な健康をサポートします。


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声ヨガでは体の中に自分の声を響かせていきます。
声でマッサージされているかのような心地よい振動から、声のパワーやかたち、いろ、感じてみませんか?
声を使って心も体もストレッチ。

第5チャクラはインドヨガにおける喉付近にあるエネルギーセンター。<声>と密接に関わっているのはもちろん、ホルモンバランシングや自己表現なども司ります。

第5チャクラワークと声ヨガの組み合わせで、究極のセルフヒーリングを体験しましょう。
ヨガが初めて、歌が苦手、チャクラを知らなくても大丈夫です!

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大好きな友人であり、大尊敬するアーティストでもあるマーリンと、
初めての共同創造!
とってもわくわくしています。

グルジもよく言っています。
『一番効果があるのはSOUND HEALING だ』と。
しかも自身の声を使うとその作用は最大限まで導かれます。

今回のワークショップは、他に類を見ない内容になりそうです。

定員は10名さま、すでにご予約も入り始めています。

次回開催は未定ですので、この機会にぜひご参加下さい!





2017年7月23日日曜日

Bhagavad Gita

金曜土曜は、グルジに会いに行っていました。

今回、グルジがヨーガのもっとも重要な経典『バガヴァッド・ギーター』の二章をチャンティングしてくれたのですが、その響きを感じていたら途中で涙が出てきました。

明確にその理由はわからないけれど、今の自分の人生において、こんなに崇高な教えに出会うことができていることに対する感謝なのだと思います。

ヨーガに出会えたのは必然だと思います。

感謝しかありません。

私は一生この道を歩みます。

チャンティングを聴いている時は、テキストのサンスクリット語を目で追うので必死で、意味もわからない状態だったのですが、あとで自分が反応したその部分の日本語版を確認しました。

私自身のためにここに記録します。

Bhagavad Gita 
2-55  至上者(バガヴァーン)は語る
ブリターの息子よ さまざまな感覚の
欲望をことごとく捨て去って
自己の本性に満足して泰然たる人を
純粋超越意識の人とよぶ

2-56
三重の逆境に処して心を乱さず
順境にあっても決して心おごらず
執着と恐れと怒りを捨てた人を
不動心の聖者(ムニ)とよぶ

2-57 
善を見て愛慕せず
悪を見て嫌悪せず
好悪の感情を超えた人は
完全な智識(プラジニャー)を得たのである

*神の詩(かみのうた)バガヴァッド・ギーター/ TAO LAB BOOKS/ 田中嫺玉 訳
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2-55
Sri Bhagavaan Uvaacha
Prajahaati yadaa kaamaan sarvaan paartha manogataan
Aatma nyevaa tmanaa tushtah sthita prajna stadochyate

2-56
Duhkheshwanu dwignamanaah sukheshi vigatasprihah
Veeta raaga bhaya krodhah sthitadheer munir uchyate

2-57
Yah sarvatraa nabhisnehas tattat praapya shubha ashubham
Naabhinandati na dweshti tasva prajnaa pratishthitaa

2017年7月22日土曜日

7/20migram LIVE @tencafe ありがとうございました

7/20 てんカフェで行われた
migram 1st.album リリースツアー 富士宮
にお越しいただきましたみなさま、ありがとうございました!







↓この写真好き(^_^)


音に包まれた
最高の夜になりました。

私は昨日と今日、グルジに会いに行っており、
今は帰りの新幹線ですが、
グルジは言っていました。
「一番効果があるのはサウンドヒーリングだ」と。

良い音聞いたら どんどん 進化が進むよー!



最後に仲良しと撮った写真も
お気に入り💗

migram family
はるばる富士宮まで
来てくれてありがとう!


次のイベントは、

8/9 wed.
19:00〜20:30
第5チャクラワーク&声ヨガ
〜ハタヨガ∞ボイスセラピー〜

詳細は明日には!

講師はワタシ
まーみん aka Mami  Satya
そして、京都から来てくれる、singerの  Marlyn !
です!

最強のセルフヒーリングを知りたい方、
是非お越しください。
「一番効果があるのはサウンドヒーリング」
しかも、自分の声を使うと、心と身体、魂、全てのレベルにタッチします。

💗


2017年7月19日水曜日

ヨガ指導者養成講座BASIC平日午前コース開講します

この度 SATYA Yoga & Healing のヨガ指導者養成講座
平日午前コースが、9月からスタートする運びとなりました。
今回のコースは第3期となります。

主に月曜と木曜に開講します。
毎週でなく、月に1〜3回の講座です。
ご都合つかない場合、補講で対応も可能です。
ヨガ指導者を目指す方、ヨガの学びを深めたい方、この機会に是非ご受講を検討してください。

詳しい日程はブログで、または個別にお知らせします。


まずは資料請求からどうぞ。
上記リンク先より、資料請求が可能です。

少人数制にて、ひとりひとりに合ったプラクティスを提案しながら、ヨギーとして生きていくこと、また指導者として生徒のみなさまから信頼されるティーチャーとなることをお手伝いいたします。

【主な講座内容】
・基本のアーサナ理論と実践
・解剖学(主に筋骨格および神経系統)
・瞑想と呼吸法およびマントラ基礎
・ヨガ哲学基礎およびサンスクリット語基礎
・指導法
・アーユルヴェーダ基礎理論
    など。

【特典】
・受講期間中、SATYAのヨガクラスに無料参加できます。
・ご希望の方はMami Satya のアシスタントとして現場を体験していただけます。

【お申し込みおよびお問い合わせ】
まで お願いします。

【お申し込み締め切り】
2017年 8月 31日  17:00まで。

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みなさまの受講を心よりお待ちしております。


Mami Satya






2017年7月18日火曜日

進化のスピードが上がっている

この十日間くらい、怒涛の日々だった。

イベント続きで、レポートもしたいところですが、
今後少しずつ書きます。
そして、哲学の記事も楽しみにしてくださる方がいらっしゃる中、滞っていてごめんなさい!

ほんとに、スピード感たっぷりの今月。
あれ?いつの間にか 終わってしまうね、
という感じ。

敢えて いまここで 書くことじゃないかもしれないが、
私は今年の3/31に 離婚をしました。
結婚期間は 11年半くらい。
おかげさまで円満離婚、今までとは違った形の、ちょっとリニューアルした人間関係を、元夫のTaiheichangと再構築しています。

今日も、 明後日 7/20 にてんカフェで行われる migram 1st.album リリースライブ (イベント詳細にリンクしてますので、ぜひチェックしてください!魂をかけてオススメ!) やその後の夏のイベントなどの打ち合わせで、TaiheichangChuji と、会ってました。

離婚して以来、人生のスピードがかなり上がり、
ソウルメイトとの再会 しまくり!
っていう感じ。

必要な人と出会い、必要なことが起こり、必要なものに恵まれている。

これは、私が何年も逃げてきたことと向き合って、自分に嘘をつかずに行動したことのご褒美。

きっともともと人生はシンクロだらけなんだけど、その質がぐっと上がり、毎日が凝縮バージョン。

全てがうまくいっている。
心からそう感じる。

いつだって SATTVA 
純粋な私とあなたです。
ありがとう。




Jai ma !

Mami 

     
http://mamisatya.com

2017年7月12日水曜日

フリマやります!7/15(土)フジヤママーケット(仮)

普段ヨガクラスをさせてもらっているフジヤマ道場で、
今週末土曜にフリマイベントをします!

フジヤママーケット(仮)
はい、(仮)です笑。

facebookに詳細がありますので、ご覧ください。
facebookユーザーでなくても見られると思います。
https://www.facebook.com/events/128006417780772/



今のところ 私と生徒さんたちのフリマ、
手作り褌屋【洒 sai】
CAPU
富士山 よもぎ屋
など
出店が決まっています。
まだスペースがあるので、今からでも出店ご連絡下さい。
satyamami8@gmail.com までお願いします。
出店料は500円(飲食は1000円)です。
お支払いは当日お願い致します。
また、お客様の入場は無料です。

私のフリマは、
ヨガパンツ(新品あり)
女の子の乳児〜子供服と靴、20cmのTEVAサンダル、水着などあるよ!
古着たくさん
パタゴニアスカート(私には可愛すぎるデザイン)
グラミチチュニック(私には可愛すぎるデザイン)
グラミチシャツ(私には以下略)
など、
クレイファンデーション
エッセンシャルオイル
も 持っていきます。
古本もあります。
本を楽しみにしてくれている方も多いようです。
道場のあきらくんが、 富士山麓の自家焙煎珈琲屋 赤富士
さんの珈琲も淹れてくれると思います。
ラッシーもあるかも?です。
普段はフジヤマ道場で9:00からヨガクラスをしていますが、
今週は30分早めて8:30スタート、
イベントなので1000円で受けられるようにしました。
この機会に、こちらもあわせてお願いいたします。
太鼓叩いたりもできそうです。
遊びに来てね〜。
ワンダーランドの北隣、トレーラーハウスが目印です!

Mami

2017年7月7日金曜日

7/8(土)7/9(日)しんきろう*ヨガとマッサージ出店

明日明後日のお知らせ!
ギリギリで申し訳ありませんが、
富士市久沢で行われる
隠れ家的(蜃気楼的!?)イベント、
『しんきろう』
に、参加させていただきます。

Facebookイベントはこちら。
『しんきろう』
FBユーザーでなくても見られると思います。

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YOGA CLASS @しんきろう
8日 18:00~
9日 9:00~  18:00~
各回 1000円 

簡単なポーズや呼吸法などを行います。
まったくの初めての方、大歓迎!
参加希望の方は動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットをお持ちの方はご持参いただけると幸いです。
ご予約優先▶︎090-8732-8976 (ショートメールでお願いします)

それ以外の時間帯は、2階のスペースをお借りして、マッサージを中心に個人セッションを行います。
以下全てご予約優先▶︎090-8732-8976(ショートメールでお願いします)

★タイ式フットマッサージ
15分1000円〜 (30分以上がおすすめ)
膝下までのオイルマッサージです。お着替え用タイパンツの準備もあります。
クリスタルとエッセンシャルオイルも使用します。

★バリ・アーユルヴェーダ式オイルマッサージ(背中)
15分1000円〜 (30分以上がおすすめ)
背中を露出してのオイルマッサージになります。エッセンシャルオイルも使用します。

★アーユルヴェーダ簡易体質診断とコンサルティング
30分2000円
インド伝承のアーユルヴェーダの考えに基づき、簡易ですが体質診断を行い、生活のアドバイスなどをさせていただきます。

★その他、ヒーリングクレイやオーガニックエッセンシャルオイルなどの各種ヒーリング商品を割引価格で販売いたします。

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8日午前は不在にしています。
現在、8日14:30までは予約が入っていますが、それ以外は空いていますので、
ご希望の方は是非ご予約ください。
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会場:富士市久沢
(詳細はfacebook イベントページにて)
清水銀行鷹岡支店の駐車場をお借りしています。

他にもたくさんの出店があります。
しかもみんな、厳選されたこだわりのお店!
中でもShanti Riot は、普段は南インドに住んでいるRioちゃんの天然石アクセサリー。
実際に目にして、手に取ってみるチャンスは希少です。
是非遊びに来てください。

Mami

2017年7月3日月曜日

再会と、ちょこっと成長できた話

金・土曜は都内へ。

セラピーと哲学を学びに行ってきました。

合間に会えた、美香さん!


美香さんは今は都内でヨガの先生をしています。
2年ほど前まで数年間は富士に住んでいて、
私のレッスンを受けてくれたり、チャクラ講座も受けてくれました。
当時は先生としてデビューしたばかりでしたが、
今では東京での経験を積んで素晴らしい先生になっています。

お互いの近況やヨガの話、仕事の話や家族の話、
いろんなことをお話しできて、とっても嬉しかった!

また会える日が楽しみだ〜。

セラピークラスでは、メインテーマが不妊でした。
これは、産前産後ヨガクラスをさせてもらっている菜桜助産所の久美さんともよく話しているテーマです。


実際にヨガクラスに来てくださっている方の中にも、
悩んでいる方がいらっしゃいます。
現在も悩んでいる方、治療中の方、めでたく赤ちゃんができた方、
いろんな方に出会ってきました。
今までも私の知識と経験の範囲内でアドバイスさせてもらってきましたが、学びがアップデートされたことで次のステップへと進めそうです。

今年、それか来年くらいには実際に不妊に特化したセラピークラスを開催できればいいなと考えています。

哲学クラスでは、なるべく毎回クラス後にグルジに質問をしてから帰るのだけど、
今回は質問が出てこないくらい、理解が追いついていません。。

次までに自分なりによく消化&吸収しなくては!

私の苦手なバガヴァッド・ギーターの講義も少しありました。
グルジに、「次回までにギーターをきちんと読んできます」と宣言してしまったので、
頑張ります^^;

しかし不思議なもので、今まで完全に睡眠導入剤だったバガヴァッド・ギーターですが、
少し講義を聞いただけで読めるようになりました。
昨日のちょっとした時間で、結構進んだ!

初めてギーターを面白いと思っている私(笑)

7,8月はイベントが多くなりそう。

明日にでもブログに書きますね。

それと八支則の解説を再開しま〜す。

Mami 








2017年6月29日木曜日

Who am I ?

✨SYNCHRONICITY✨


明日はグルジに会う日。

今月のhomeworkは

「Who am I ?」

これについて考えてレポートを書くことだった。

まぁ、色々書いたけど、最後には わかりません と書いた(笑)


答えは確かにある。ぼんやりと見えてる。それについて考え続けた1ヶ月は、私にとってすごく成長できた期間。


今朝 フジヤマ道場に行って その話をしていたら、

道場の夫妻 あきらくんとかおりちゃんが

同じ題名のこの本を貸してくれた。

昨年インドで買って来たんだって。


 


ま「"Who am I ?" について書かなくちゃいけなくてね〜」

あ「ラマナの?」

ま「ううん、私は誰?ってことだよ。ラマナ??」

か「ラマナの本のことだと思ったよ!貸してあげる!」


シンクロだねー!

ラマナ・マハルシ。

以前に彼の本を、何だったか、一冊だけ読んだ。

彼の穏やかな表情が大好き(^_^)


ありがとう。

明日の道中読みます。


てな感じで、シンクロだー、と、Instagramに投稿したところ、大好きなお友達からのコメント。

マッサージセラピストでヨガティーチャーの彼女、今日の施術中にふと湧き上がってきた言葉が、「Who am I ?」だったそう。


そして、今日のコブヨガにも来てくれたママヨギーニさん、彼女の師匠から与えられた一生の課題が「Who am I ?」なんだって。

なんの学びをしてるのかは、今度聞く!(笑)


シンクロニシティが多い時期は、宇宙と同調出来ている。嬉しいな。


さーて、

明日の準備しなくちゃ!


明日と明後日のクラスはお休みをいただきますが、

しっかり学んで来ます。


月に一度グルジに会うこの生活、

毎月生まれ変わっている。


毎日シャバーサナでこのくらい生まれ変われたらいいのに!って思う(^_^)


いつかシャバーサナのワークショップやりたいと思ってます。興味ある方いませんか?(笑)


http://mamisatya.com


Mami

2017年6月28日水曜日

お寺ヨガ半年経ちました。

今年1月から始まった、富士市中央町称念寺さんでのお寺ヨガ。
今日は6月の最終回でしたので、半年経過したことになります。

1回目からほぼ休まずに続けてくださっている方もたくさんいらっしゃいます。

多くの方に出会うことができて、そしてみなさんがヨガを知って生活に取り入れてくださって、とっても嬉しく思います。

私が開催しているクラス
一覧はこちらからご確認ください。
https://coubic.com/satya




すべてのクラスが初心者の方から参加可能です。
特に水曜9:30のお寺でのクラスは初めての方におすすめ。
レッスン時間が60分と短めで、価格も1回1000円と参加しやすく、
そしていろんな方が参加しているから。

背骨の疾患で「難しい」アサナが思うようにできない方も来られています。
若い男性の方は新しいことに果敢にチャレンジしているし、
妊婦さんの参加もあります。
それぞれの方がそれぞれのペースで自分と向き合っている。

どのクラスも 私が心がけていることは ひとりひとりを観ること。
私が教えるのではない、個人が内側から気づく。それを助けたいと思います。

初心者向けクラスについてひとつこちらから申し上げたいことは、
初心者向けのクラスは必ずしも「やさしい、かんたん」ではないということです。
私が言いたいのは、「初めが肝心!」ってこと。
アサナで言ったら最低でも肩立ちのポーズくらいまでは、すべてのクラスで行います。

もちろん肩立ちが難しい方もいますが、場合によっては手伝ったり、代替のアサナを提案しています。

グループレッスンだけど、個々を大切にする。

そんな私のヨガクラスに一度お越しください。

http://mamisatya.com

Mami

2017年6月27日火曜日

週末はチャクラヒーリングヨガTTとむくみ解消レッスン

久しぶりのブログ更新。

講座続きで、その準備に追われる日々でした。

まずは先週土曜日の、チャクラヒーリングヨガTT。

今回はアナハタチャクラとヴィシュダチャクラについて講義を行いました。

対応する元素も、風や空間といった、いわゆる目に見えない元素になります。

ですから司る感覚や行為も、愛や自己表現のような目に見えない分野です。

それもあって、アナハタ以降の上方のチャクラは「より霊性の高いチャクラ」と説明されることもあります。

本当はこの日にあと2つのチャクラを説明して、サハスラーラまで終えるつもりでしたが、、
なかなか終わらないね^^;

翌日曜は、健美BODYレッスン。
東京から未菜実先生が来てくれて、
ウォーキングレッスンでした!

 

 やっぱり未菜実先生のウォーキングレッスンは非常〜〜に良い!!

歩きが変わると日常が変わり、人生が変わります!

大袈裟じゃなく、未菜実先生のレッスンを数年前に受けて率直に思ったこと。
歩く気持ち良さに気がつくと世界の見え方が変わるよ(^_^)

今は東京にお住まいで、なかなか来られない未菜実先生ですが、次回もウォーキングレッスンをリクエストしておきました。

私からはむくみ解消のセルフフットマッサージのレッスンを。

 

オイルマッサージはアーユルヴェーダでは「アビヤンガ」と言って、非常に効果の高いデトックス法です。

今回はマッサージの説明もしましたが、セサミオイルを塗るだけでも十分だよ。

おすすめは足裏、耳たぶ、おでこの三点セット。

お風呂前に塗ってシャワーで流します。

気持ちいい〜〜❤︎
の声がたくさん聞こえて とてもリラックスした良い時間でしたね。

お越しいただきありがとうございました。

今夜はレポート作成。。

おかげさまで充実した日々はしばし続きそう。

Mami