2013年10月29日火曜日

11月スケジュール


ナマステ!
急に冷え込むようになりましたね。温かいチャイを飲む日々です。
さてさて、11月のスケジュールをお知らせいたします。


【ハタヨガクラス】
水曜 9:30- フジヤマ道場
水曜 11:30- 吉原 
金曜 12:30- 富士市HHI 

【コブヨガクラス(お子様連れ可のヨガクラスです。)】
月曜 10:30- フジヤマ道場
火曜 10:30- HHI 

NEW : 金曜 10:30-  フジヤマ道場 

金曜日のコブヨガは、原地区センターからフジヤマ道場に変更になりました。

【ヴィンヤサフロー&瞑想クラス】
土曜 9:00- 吉原


NEW【月1のヴィンヤサフロークラス(金曜)】
以前金曜日に隔週で行っていた夜ヨガクラスです。
月1回に変更して再開します。
すみませんが日にちが未定です。ごめんなさい。またお知らせします。

以上のクラス
初回 1000円
2回目以降 1500円
5ヶ月有効10回チケット 14000円
6ヶ月有効15回チケット 18000円
☆チケットはお友達同士のシェア可です。
その際はご相談ください。


【その他のクラス:富士宮市あおい坂整体院にて】
月曜19:30- リラックスヨガ
水曜14:00- やさしいヨガ
ともにあおい坂整体院専用10回チケットが必要です。期限なし15000円です。
初めての方は1000円で体験できます。

【イベント・ワークショップ】

◆◆骨盤調整ヨガ&セルフケア◆◆
11/2(土) 9:00-
受講費用 1,500円 
この日はヴィンヤサフロークラスの内容を変更して骨盤調整ヨガ&セルフケアのクラスになります。
当日でも対応可能ですが、できればご予約ください。

◆◆芝川お寺ヨガ(祥禅寺)◆◆

11/5(火) 14:00-
受講費用 2,000円
芝川内房の祥禅寺さんというお寺で、やさしいヨガ。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/10/115.html
当日でも対応可能ですが、できればご予約ください。

◆◆クレイセラピー基礎講座◆◆
11/16(土)  13:00-
受講費用:3000円 (材料費込み・お茶付き)

自然治癒力を高めるクレイセラピーの基礎を学びます。
おうちでのケアにどのように使えるのか?どんな働きがあるのか?質疑応答を交えながらの講座です。
赤ちゃんからお年寄り、ペットまで、すべての人に使えます。

資材準備の都合上、基本的に予約制です。
当日であっても、多少の人数増は応じることができます。
詳しい場所などはご予約の方にお知らせします。
お子様連れ歓迎。

◆◆ドッグナチュラルケア◆◆

11/17(日) ミルクランドにて。
10月にドッグアロマ講座でコラボさせていただいた、パウオレさんのイベントに出店させていただく予定です。
詳細が決まり次第、お知らせいたします。
ブラッシングスプレーや肉球ケアについて、アロマやクレイを用いてワークショップを行います。

◆◆アロマキャンドルヨガ◆◆
11/18(月) 19:30-
富士宮あおい坂整体院にて。
受講費用 1,500円
スタジオ専用チケットをお持ちの方はお使いいただけます。
これから第三月曜日の恒例イベントとなりました。
よろしくお願いいたします。

◆◆The Day Party@土一揆◆◆
11/24(日) 10:00-15:00
赤ちゃん連れのお母さんたちが主催するパーティーでヨガの時間を担当します。
パーティーは10:00~15:00 ヨガの時間は14:00~15:00を予定しています。
詳細はまたお知らせします。


【休講】
11/4(月)すべてのレッスン
11/22(金)すべてのレッスン
11/23(土)ヴィンヤサフロー

★プライベートレッスン、セッションについて
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。それ以外の日時でも相談に応じます。
一度お問い合わせくださいませ。

ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張講座、プライベートレッスンなども承っております。

info@yogasatya.info

OM
Mami Satya





通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

アロマキャンドルヨガ開催しました。

昨日10/28(月) に、夏ぶり?アロマキャンドルヨガを開催いたしました。

月曜日のリラックスヨガのクラスでは、時々イベントとしてアロマキャンドルヨガを行っています。
昨日はキャンドルいっぱいだったねー!フジキャンドルさんにみんなで作りに行ってます。

ヨガの古典的な瞑想、ロウソクの炎を見つめるトラタク瞑想は、毎回行います。

弓のポーズ。



昨日は、これからやってくる寒い冬を快適に過ごすため、体幹を整えるフローヨガのシークエンスを行いました。
最終的にこの冬に皆さんにマスターしていただきたいシークエンスの半分くらいまでできたかな〜??

アロマは、アロマキャンドルヨガでは恒例で使っている、YLのドリームキャッチャーを芳香しました。

レギュラーメンバーさん、イベントのみお越し下さるお客様、ヨガがまったく初めての方、私のブログやスタジオのサイトを見てくださった方などが来られます。
4月に初めて開催したときは、フリーペーパーで宣伝した効果で、スタジオがぎゅうぎゅう詰め状態でした。
以降、フリーペーパーなどの媒体での宣伝はしていません。
知る人ぞ知る、癒しヨガです。

このアロマキャンドルヨガが、来月から毎月恒例のレギュラーイベントになります。
スタジオメンバーさんは、いつもどおりチケット1回分で参加していただけます。
メンバーさん以外の方も、1500円で参加できますので、毎月一回のアロマキャンドルヨガのぜひお越し下さい。
次回は11/18(月)19:30スタート。毎月第三月曜日です。
よろしくお願いします。

ナマステ。

通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

レインドロップキャンペーン1ヶ月延長します。

おはようございます。

レインドロップのキャンペーン、お越しいただいた皆様ありがとうございました。
当初、10月いっぱいのご予約の方に・・という予定ではありましたが、
私がうっかり指をけがしてしまい、数日間セッションができない日が続きました。
結果、数名のクライアントさまに日程変更や日にちがなかなか合わない等のご迷惑をおかけする形となりましたことをお詫び申し上げます。

というわけで・・・
本キャンペーンを1ヶ月延長し、11月いっぱいまでのご予約の方に適応させていただきます。

魂のデトックスアロマヒーリング、レインドロップが、およそ半額で受けられるチャンスです。詳しくはこちらの投稿をご覧ください。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/09/blog-post_27.html

ちなみに、指は治りましたので、もうセッション対応可能です♩
基本的に、木曜日終日と、月曜、土曜の午後はレインドロップ含むプライベートセッションに対応しています。
これ以外の日時(平日夜、日曜など)も相談に応じています。

ではみなさま、よろしくお願いいたします。



通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

2013年10月28日月曜日

11/5(火)芝川お寺ヨガやります

芝川のお寺 祥禅寺さんで、ヨガします!

http://p.tl/quPb
http://www.jalan.net/yad372136/plan/plan00772526/

11/5(火) 14:00~15:00
ハタフローヨガ

祥禅寺
〒419-0317 静岡県富士宮市内房4069 
http://p.tl/quPb

持ち物:
ヨガマット、タオル、必要ならお水など飲み物

*先着順でヨガマットレンタルあります。
*昼食は軽めにしてください。
*ヨガが初めての方でも参加していただけます。
*服装は自由ですが、股下の伸びるパンツで来て下さい。

受講料:
2000円


お寺でのヨガは、ほんとにサイコウに気持ちいいです!
呼吸法、太陽礼拝から始まって、ゆったり、そして力強く、自分自身との対話♪
体が硬くても、体力がなくても大丈夫。
気持ちいいと感じるところで、ゆったりと大きな呼吸をして、リラックスしてみましょ☆


参加希望の方は、
info@yogasatya.info
 Mami
まで御連絡ください。




通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

2013年10月27日日曜日

11/2(土)骨盤調整ヨガ&セルフケア


ナマステ!
台風一過!よいお天気になりましたね。
HHIで10/20に開催しました骨盤調整ヨガ&セルフケア、参加してくださった皆様、ありがとうございました。
早速第二弾です。
奥が深〜い骨盤。
ただ、しめれば痩せる!じゃないんです。ふんわり弾力があり、開いたり閉じたり自由に動く骨盤が、本当の女子力の秘訣!
これからも骨盤シリーズ続けて行きたいと思っています。

====================
11/2(土)9:00~10:30
吉原ヨガ部屋にて。わからない方、ご予約の際に説明します。
参加費用 : 1500円
参加希望の方はご予約ください。
info@yogasatya.info
Mami まで。
よろしくお願いいたします。




通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

2013年10月16日水曜日

台風でヴァータ増大かな

今朝は自宅待機の娘とスコーンを焼きました。塩味が強すぎたので蜂蜜を塗ったら、いい感じの塩蜂蜜味になりました。


台風は通過したものの、16:00現在まだ強風。。

今日の私は肩が妙に凝ります。
風が強い気候の時、寒暖差が激しい時、季節の変わり目、ヴァータ(風、空)の性質が乱れます。旅行中なども乱れやすいようです。

筋肉や関節に不調を感じたり、呼吸器や循環器系に影響を及ぼします。
それで肩が痛いのか???

今午後のクラスが終わったところですが、ヴァータをバランスさせる呼吸法やアーサナを中心にしてみました。

ヴァータが乱れた時は、シャバアーサナやリストラティブヨガで意図的に休息したり、ナディショーダナ(片鼻呼吸法)やゆったりとした腹式呼吸をしたり、温かいスープを飲んだりゆっくりお風呂に入るといいようです。アロマならサンダルウッドが良さそうです。

体質としてヴァータ体質の方は意図的な休息というのが苦手な方が多いようです。動いてるのが好きで、身軽な方が多い印象。
腹式呼吸10回から始めてみるとか、どうかな??

ヴァータのバランシングには、温めて、水分を与えてあげて、休息する、というのがキーワードです。

2013年10月14日月曜日

レインドロップ×シータヒーリングご感想

レインドロップモニター様より感想をいただきましたので、掲載します。
今月いっぱいのご予約のかたは、およそ半額でセッションを受けられますので、この機会に初めての方も是非お試しください。
詳細はこちらからどうぞ。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/09/blog-post_27.html

では、以下ご感想です。
◆◆◆◆◆◆◆◆

はじめてのレインドロップヒーリングは、真美さんが床を拭いているシーンから始まりました(笑)
 
なぜなら、心地よい音楽の中で、まずはゆったりとお茶をいただいて、何気ないおしゃべり、、の中からも
 
私のいくつもの癒し(または力)を必要としている部分をしっかり感じとってセッションに組み入れてくれていたからです。
 
その時はじめて、「あ~、私と玄関で会ったときから、もうセッションは始まっていたんだ。」と感じました。
 
今日は、足のマッサージ(二度目)とシータヒーリングもお願いしたので、まずは足のマッサージからでした。
 
前回より痛みはなく、足の詰まったところをくまなく流していってくれるようなマッサージはとても気持ちよかったです。
 
マッサージをしながらも、真美さんに聞いてほしいことや口から出てくるあれやこれやで、涙あり、笑いありのひとときでもありました。
 
すっかり心も体もほぐれたところで、シータヒーリングをしてもらいました。
 
コチラも初めてでしたが、ずっと詰まっていた思いや、したいのにできなかったこと、そして、もういいんだよ。と終わりにしてくれた思い、
 
自分自身への許し、、などなど、なんで分かるんだろう?と思うほど深層心理を見抜かれ、それらを正常に戻してくれました。
 
いっぱいいっぱい癒しの涙が出て、顔はぐしゃぐしゃでしたが、心はスッキリと輝きを取り戻し、真美さんも女神に見えました!←本当に!!
 
そして、お待ちかねのレインドロップヒーリング♪
 
真美さんが選んでくれた精油と私がいい香りと思う精油が一致して、その精油でしてもらうことに。
 
オイルをふんだんに垂らしてもらって、気持ちよく延ばしてもらいます。
 
撫でつけるのかと思っていたら、一つ一つの骨や筋肉に語りかけるように、しっかりとマッサージしてくれて、
 
高級リゾートのスパでマッサージしてもらっているような感覚でまさに至福の時でした☆
 
精油を薄めず使っているから刺激があるかも、と言われましたが、確かに首の辺りが痒くなって、でも、そこが悪い部分でもあるらしく、
 
ヒーリングが終わってからは不思議と何の刺激も残らず、ただいい香りに包まれて気持ちよく過ごしています。
 
そして、シータヒーリングの癒しも現れたりして、心からの愛に包まれて、幸せを感じる瞬間もありました。
 
これは、真美さんだからできることだと思うな~。
 
本当に、身も心もリセットしてもらって、軽くしてもらって、でもしっかり地に足つけて歩いていけるような私にしてもらって、ただただ感謝しかありません。
 
時には母にも癒しやリセットが必要です。
 
まさにそんな時間を与えてくれた今回のヒーリング体験でした。
 
今日から始まる日々がとっても楽しみです♪
 
ありがとうございました☆またお願いします(^^)

◆◆◆◆◆◆◆◆

大変丁寧なご感想を、ありがとうございました。
今回のクライアントさんは、シータヒーリング(思考・感情のブロック解除)もさせていただきました。
レインドロップは心身、意識、魂のデトックスヒーリングなので、ブロック解除との相性はとても良いと個人的に考えています。
ということで、今回はかなりの格安でオプションとして設定させていただきました。

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ドッグアロマ講座開催しました。

さて、楽しみにしていたドッグアロマ講座を、12日に開催してきました。
会場は、富士市本市場のパウオレさん。米之宮公園のすぐ近くです。
オーナーのりえさんとは、友人の紹介で知り合いました。同い年で、とても素敵なオーナーさん。

ワンコちゃんたち、精油を近づけると好き嫌いがよくわかります。
好きな精油のときには自分からクンクン、ぱくっと食べてしまう子も。
逆にあまり気に入らない精油の時にはぷいっとそっぽを向きます。

アロマテラピーはまず好きな香りを選ぶことだと思います。
ワンコちゃんたちは人間よりもさらに素直なので、率直な反応がとても面白くかわいかったです。

パウオレさんとは今後もペットのためのナチュラルセラピー講座を共同開催していく予定ですので、特に自然派愛犬家のみなさんはチェックしてね!

今のところ決まっているのは、11/17(日)富士宮市のミルクランドで、ドッグイベントを開催するそうです。詳細はまだ聞いてないですが、私も同行させてもらう予定です。

アロマ講座の様子は、パウオレさんのフェイスブックページを見てね。


https://www.facebook.com/partypetpauole?hc_location=timeline




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10/28(月)アロマキャンドルヨガやります

2ヶ月ぶりくらいになったかな?
アロマキャンドルヨガやります。
10/28(月)19:30より、
いつも月曜日夜に担当させていただいている、富士宮市のあおい坂整体院にて。
スタジオ専用チケットをお持ちの方、使用できます。
会員さん以外の方は、現金でのお支払い1500円になります。

アロマキャンドルヨガ、開催するたびに来てくださる方もいらっしゃいます。
さて今回は、どんな内容にしようか・・・
冬に向けて、熱を生み出す呼吸法などしてみようかな。
まったく初めての方も来られています。
レギュラーレッスンよりもやさしい内容で、初めての方でも無理なくヨガを楽しむことができると思います。

11月以降は、月1回定期的に開催できることになりそうです。

また改めてお知らせしますね。

宜しくお願いいたします。

Mami

通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

2013年10月6日日曜日

レインドロップご感想

レインドロップモニターさんより、感想をいただきましたので、掲載します。
今月中のご予約の方、半額キャンペーンです。各種オプションもつけられます。

◆◆◆◆◆◆◆◆

レインドロップをしてもらったのは今回で3回目でした。疲れが溜まっている、デトックスしたい…とにかくリラックスしたい!そんな私にピッタリのヒーリングです。
とても純粋な精油が背中にポトリポトリと落とされます。それだけでもとっても贅沢。そして更に、真実さんの温かく柔らかい手が、背骨をゆーっくり優しく撫でてくれます。そうすると、もう、起きているのか眠っているのか、自分でもよくわからない不思議な感覚になります。それは、とてもリラックスして安心できる時間です。そんな至福の約1時間。終わった後は、溜まっていた疲れがスッと無くなり、身体が軽くなっているのが分かります。身体中の細胞が目覚める感じという感じです。
また、終わった後もしばらく精油のイイ香りに包まれているので、幸せな気分で過ごすことができます。これから寒くなってくるこの季節、レインドロップ後は背中がポカポカしてくるのも感じます。しかもこれも長続きします。
疲れている、デトックスしたい、気分を一新させたい、そんな時はまた真実さんにレインドロップをお願いするつもりです。
とにかく、この感覚はオススメです☆

◆◆◆◆◆◆◆◆

とても丁寧なご感想、ありがとうございます。

レインドロップは、流れを変えたいときにぴったりのデトックス作用満載のアロマヒーリングです。
タイミング的に今レインドロップをするというのは、年末に向けてのラストスパートをスムーズに進めてくれそうな気がします。

セッションご希望の方は、日時を添えてご連絡ください。
info@yogasatya.info
Mami

2013年10月5日土曜日

新月にレインドロップ

今日は、レインドロップのセッションをさせていただきました。
なんどやっても、心地よい香りです。
オリジナルのレインドロップのセッションに、カウンセリングしてクライアントさんと決めた精油をプラスしています。
ただいまキャンペーン中。半額で受けられますので、これを機会にぜひどうぞ。
詳細はこちらの記事をご覧ください。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/09/blog-post_27.html

来週、セッション可能な日時を記載しておきます。
10/8(火)13:00-
10/9(水)16:00-
10/10(木) 13:00~17:00の間
10/11(金)9:00- ,  15:00-
10/12(土) 17:00-
各日、19:00以降をご希望の方はご相談ください。

info@yogasatya.info
Mami


今日は特に新月のセッションだったのでとてもパワフルでした。
満月も良いですね、今月の満月は、10/18(金)おひつじ座の満月です。今のところ夜の時間帯は空いてますので、ぜひどうぞ。
ピュアなアロマオイルを使った、背骨から魂へのデトックスヒーリングです。


通常レッスン、プライベートレッスン、各種セッション(ヒーリング)、WS、ブッキング等お問い合わせ ■ info@yogasatya.info ■ yoga schedule http://ambientyoga.blogspot.jp ■ natural therapy & healing http://satyanatural.blogspot.jp

2013年10月3日木曜日

2014年クレイセラピスト養成講座開講予定

さて。
いよいよクレイセラピスト養成講座を開講したいなと思います。
http://sanghafuji.blogspot.jp/p/blog-page_28.html
まだはっきりとは決定していませんが、2014年1月に始められたら6月受験に間に合いそうですね。
クレイセラピスト認定試験は、毎年2月、6月、10月に行っています。
SATYAは試験会場として登録されているので、わざわざ遠くまでお出かけする必要はありません。

養成講座は、20時間の講座を10回に分けて行います。
無料のフォローアップ講座を1〜2回行うつもりです。

クレイセラピーがまったく初めての方も受講していただけますが、まずは基礎講座から、クレイセラピー検定から、というご相談にも応じます。

気になる方はお問い合わせください。
info@yogasatya.info
Mami


◆以下、ICAホームページより◆


世界で注目!美と癒しのNewライセンンス《クレイセラピスト》

大地の恵み「ヒーリングクレイ」

クレイセラピーは今、美と癒しを提供するリゾート地でのスパやサロン、医療系のクリニックなどでも、特に人気のある施術メニューとして登場しています。

ヒーリングクレイは、汚染されていない大地深くにある土壌から掘り出される純度の高い粘土質です。
このクレイを自然光で乾燥させ、パウダー状に粉砕し、ヒーリング用のクレイとして美容や医療、癒しの現場で使われています。

豊富なミネラル成分と粘土鉱物学上の特性を活かした「クレイセラピー」は新世代のセラピーとして注目され、その知識とスキルを持つ《クレイセラピスト》は希少価値の高い人材です。

あらゆるセラピーとのコラボレーションが可能だといわれているクレイセラピーを、ぜひこの機会に学ばれてみてください。

◆◆◆◆


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アーユルヴェーダと月経について・新月のお願いごと

アーユルヴェーダと月経について、ちょっと面白い情報ゲットです。

新月、満月に生理が来る人。多いと思います。
私は最近は新月に来ます。
数年前まではきっかり満月に来ていたのが、少しずつずれて、今はほぼ新月です。

どうやら、新月に生理になる人は、ヴァータ体質、満月になる人はカパ体質であるらしい。

確かに数年前の私はカパが強かったけど、だんだん調和してきたと思います。
ヴァータの人は、動くのが好きで華奢、カパの人はおだやかでふくよか。

ちなみに、、ヨガの練習は生理1日目はお休みすることをお勧めします。
本来、生理中は静かに浄化の時を過ごします。

今は新月前です。
次の新月は、10月5日土曜日 9:34 天秤座で新月になりますね。

新月は、いつもお願いごとをします。
お願いというか、自己暗示に近い物もあるかも・・・。
天秤座の新月では、以下のテーマについての願いが向いているそうです。
「結婚・交渉・調和・チームワーク・社交性・外交手腕・洗練・ヒーリング・相互依存」

★新月のお願いごとのしかた★
1 新月が始まってから48時間以内に願い事を書きます。特に8時間以内が良い。
2 鉛筆のような消えやすい物ではなく、ペンなどで2〜10個の願い事を書きます。
3 書いたあとは人に見られないようにします。
4 最後に、自他ともに皆の願いが叶い幸せになるようにと書き加えると良いです。
5 満月近くなったら読み返してみます。叶ったことに対して感謝の言葉を書きましょう。


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Ahimasa 非暴力の教え

YOGAの8つの枝のひとつめ、Yama (禁戒)は五つに分かれている。

・Ahimsaアヒムサ 非暴力
・Satyaサティア 正直、誠実
・Asteyaアステヤ 不盗
・Brahmacharyaブラフマチャリア 梵行(性的なエネルギーを乱用しない)
・Aparigrahaアパリグラハ 非所有、執着からの解放

二つ目の、SATYA サティアは、真実という意味もあり、私の名前が真実(まみ)なので、活動する際の屋号にも使っています。

非暴力は、自分以外の存在に対して、というのは当たり前。
いかに自分に対してしてあげられるか?
これって意外に修練が必要。

ヨガマットの上でのアーサナの練習はとてもいいチャンス。

次にヨガマットを広げたら、このことを思い出してね。

ヨガ哲学、ヨガスートラの話も、これからブログに書いていきたいな〜。
ていうか勉強会とかやりたい。定期的にね。



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柑橘ブーム


最近は、柑橘類にはまりまくってます。
朝にグレープフルーツを食べる日が多い。
両親も好きで、子供の頃からよく朝食のデザートに出ていた。


いつも1リットルの水を持ち歩いているんだけど、最近はそこにレモン半分から1個分をしぼっていれてます。

これね・・・
トイレがすごく増える気がするよ。
デトックスドリンク!しかもすごくおいしい。
白湯や水のままだと飲みにくい人にもいいかも。


お風呂も柑橘のアロマバスにする日が多い。
ヤングリヴィングのブレンドオイル、「シトラスフレッシュ」


娘はタンジェリンのシングルが一番好きなんだって。
タンジェリンは、みかん。甘くてハッピーな香り。日本人ならきっと好き。
アロマの場合は柑橘系は光毒性があるから注意ね。
肌につけるなら12時間くらいは日に当たらない方がいい。


うーん。このブームはいつまで続くんだろう。

あっ
そうそう、20日のHHIのあきまつりでの骨盤調整ヨガですが、残席が二名様となりました。気になってる〜というかた、ぜひお早めのご予約を!

info@yogasatya.info
Mami