happy summer solstice!

今日は夏至ですね!
一年間で一番、太陽のエネルギーが高まるとき。
しかも新月です。
いつも、新月の日のクラスはかなりゆったりと行いますが、
今日は陰陽ミックス?
ということで、今日のクラスでは太陽礼拝をいつもより更にしっかりとやろう!
美しくて一番大好きなフローです。
そして、クールダウンもしっかりと。
太陽と月の恩恵をばっちり受けちゃいましょうね。

10:30- コブヨガ(子連れヨガ)
14:00- ハタヨガ 
です。

予約なしの飛び入りかまいません。
厚原の道場でやります。

では行ってきま~す
Blessings with new moon summer solstice!!

太陽礼拝


Mami




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