射手座の新月
二日前ですが、11/22は、射手座の新月でした＾＾
私は射手座生まれ。来週誕生日です。
自分の誕生日周辺が、1年の中でもっとも 運気が上がるときだそうです。
上手に波に乗っていきたいものです。
さて、この新月は、干し柿を。
合計10kg、今回は84個でした。
この写真は干したて。
今はもう少し乾いて来ています。
美味しくできるといいなあ。
去年は500個くらい作ったの。
去年の干し柿の写真、探してみた。
あった。
http://sanghafuji.blogspot.jp/2013/12/blog-post.html
マインドフルネスについて、書いてあるね。
1年経った今も、マインドフルネスをみんなに広めてる＾＾
一瞬を味わって生きてくこと。
その中心にあるのは、やっぱりヨガ。瞑想。
新月のヨガクラスでは呼吸瞑想をした。
「愛を吸って 愛を吐く」
ポジティブエネルギーを吸って、ネガティブエネルギーを吐くというのも
やり方としてあるけれど、
「愛を吸って愛を吐く」
というのが最近はしっくり来ている。
この世は愛で満たされている。
感謝について 思う日々。
原点に戻って、
感謝の項目を数えている。
ありがたく、数えながら、
ひとつひとつにありがとうをしている。
この世界が美しくてありがとう。
パーフェクトな宇宙の一員でいさせてくれてありがとう。
♡
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OM Mami Satya
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