木曜日のヨガクラス
静岡県富士市でヨガとクレイセラピーのスクールをしています。
SATYA Yoga & Healing の Mami Satya です。
木曜日は、フジヤマ道場での朝ヨガからスタート。
写真は蓮華座、パドマアーサナです。
蓮華座を組めなくても大丈夫ですよ。
多くのポーズには軽減ヴァリエーションを準備してあります。
このクラスは春から始まり、まだ生徒さんが1~3名くらい。
参加の方を大募集中です。
45分間でさっと終わるクラスです。
ご予約と詳細は
もう少しゆっくりスタートが良い方は、
そのあとのCYPHERへどうぞ。
10:30~11:30です。
こちらのご予約と詳細は
CYPHERのヨガチケットまたはSATYAのヨガチケットでご参加下さい。
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