アーユルヴェーダでアンチエイジング
アーユルヴェーダの教典、「チャラカ・サンヒター」
随分前から欲しいと思いながら、
Amazonで約30000円。。
未だに入手していません。
でも、内容の噂を聞けば聞くほどに、
欲しい！！！
例えば、
若返りの項には、
「嘘をつかず真実を語る、寄附をする」
などの行いが推奨されているとか。
なんと、興味深い。
つまり、自己中心的な快楽ではなく、奉仕の精神から来る充足感が、アンチエイジングと深く関わっているということなんだね。
師の言葉、思い出す。
「他人やモノから幸せは来ない。自分のホルモンがそれを感じさせるでしょ」
という言葉。
心に留めておきたいです。
今日は夕散歩にて、やっと見つけました。
ようやくお花見シーズンがやってきたかな。
美しい季節、楽しみましょう。
明日は第1週目なのでお寺ヨガはおやすみです。
ご注意くださいね。
Mami
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