私の荷物が多いわけ

ご存知の方も多いと思うけど私は荷物が多い。特に幅をきかせてるのが水筒二本。水1Lとハーブティーまたは白湯。冬場は左の水筒がもう一回り大きくなる。

仕事柄空き時間が多くて、一時期は空き時間にカフェに入るのが癖になってしまった。

カフェイン摂取削減とコーヒー代節約のため、ハーブティーなどを持ち歩きます。

空き時間は読書か瞑想か散歩。

カフェ代節約と行っても、友人が経営するカフェなどは進んで行きたいなと思う。

水1Lは、なんとなく毎日これを空にするつもりで飲む。

身体にいいのかどうかはよくわからないけど。

今日のお茶は、朝ヨガの後に淹れた、トゥルシーです。