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ウディヤーナ・バンダ Uddhiyana Bandha

シータヒーリング、レインドロップ、プライベートヨガなどの個人セッション

朝ヨガクラス

6/17(日)ヴィンヤサヨガクラスあります

過去世からの記憶

シータヒーリングのセッション

明日5/30のクラス

自分のヨガを生きる

本日のコブヨガ

ライフステージとヨガ

アーユルヴェーダと放射能防護