12月からの富士宮での新しいクラス

12月から、富士宮で新しいクラス始めさせていただきます。

12月より 毎週 水曜日 14:00~15:20 ハタフローヨガ

クラシカルな立位のポーズ中心のヨガです。
基礎体力や集中力をつけていきます。

すっきりと一日が過ごせるように体を元気に目覚めさせます。初心者にも安心!



月曜日 19:30~20:50 リラックスフローヨガ

座位のポーズ中心に、ゆったりと気持ちを落ち着かせていきます。
一日の疲れを癒したい方、おだやかにぐっすりと眠りたい方におススメ!










ピラティススタジオ FOREVER31
http://pilates.i-ra.jp/

富士宮市大宮町8-2
    浅間大社近く、神田通り沿い 富士宮信用金庫神田支店ななめ前、
和菓子の籐太郎さんの西3軒めです。
 
 
富士宮の皆様、もちろん富士、そのほかの地域の皆様も、
是非お越しください。
 
 
 
Mami Satya

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