3/22(土)骨盤調整ヨガ
毎月恒例の骨盤調整ヨガのお知らせです。
今月は、今週末3/22(土)9:00~です。
初めての方の参加もお待ちしております。
＊基本的に女性の方を対象としていますが、
男性で参加ご希望の方は、ご相談下さい。
腰痛対策にもなります。
巷にあふれる骨盤矯正の痩身法で心配なのが、
「骨盤しめれば痩せる！」というものです。
これは事実ではありますが、闇雲にしめてしまったら、
女性らしいふんわりした優しい雰囲気がなくなってしまうんです〜。
一番いいのは、弾力があり、開閉が自由自在にできる、やわらか〜い骨盤、
ヨガで言うと、第一、第二チャクラが位置する場所です。
地に足つけて生きること、生命力やその人本来の魅力を司っているところ。
身体面、エネルギー面、それから月のリズムや女性の人生のサイクル等、
密接に関わっているのが骨盤です。
吉原ヨガ部屋にて。
わからない方、ご予約の際に説明します。
受講費用 ： ２５００円
受講希望の方はご予約ください。
★★
Mami まで。
SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。
今月は、今週末3/22(土)9:00~です。
初めての方の参加もお待ちしております。
＊基本的に女性の方を対象としていますが、
男性で参加ご希望の方は、ご相談下さい。
腰痛対策にもなります。
巷にあふれる骨盤矯正の痩身法で心配なのが、
「骨盤しめれば痩せる！」というものです。
これは事実ではありますが、闇雲にしめてしまったら、
女性らしいふんわりした優しい雰囲気がなくなってしまうんです〜。
一番いいのは、弾力があり、開閉が自由自在にできる、やわらか〜い骨盤、
ヨガで言うと、第一、第二チャクラが位置する場所です。
地に足つけて生きること、生命力やその人本来の魅力を司っているところ。
身体面、エネルギー面、それから月のリズムや女性の人生のサイクル等、
密接に関わっているのが骨盤です。
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骨盤調整ヨガ＆セルフケアWS
3/22(土)9:00~10:30
吉原ヨガ部屋にて。
わからない方、ご予約の際に説明します。
受講費用 ： ２５００円
受講希望の方はご予約ください。
★★
Mami まで。
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SATYA Yoga & Healing のウェブサイトはこちら。
★プライベートレッスン、セッションについて
基本的に木曜日終日、月曜・土曜の午後で承っております。
それ以外の日時でも相談に応じます。
一度お問い合わせくださいませ。
ヨガ、クレイセラピー、アロマセラピー等の出張レッスンなども承っております。
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OM Mami Satya
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