源との一体に気づくこと

週末、グルジに会いに行った時に、

4月にインドに帰っていたグルジから、

ガンガーの源の水を分けていただき、

少し口に含み、残りは頭にかけました。

なんだか ちょっと近づいた気分です♡

私たちがヨガを練習してるのは、

「源」に近づくため。

近づく？帰る？

かな？？

源と一体であることに、気づくためかな？

日々のヨガの練習。

ヤマ、二ヤマ、アーサナ、プラナヤマ。

マントラ、瞑想。

求めすぎることなくそれをすると、

自然に気づきがやってくる(^_^)

 

今、指導者養成講座の準備がまた始まっています。

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satyamami8@gmail.com

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