内在する至福
昨日はなんだかとっても良いセルフプラクティスができた!
アサナとプラナヤマで背骨と脳がクレンジングされて、緊張なくまっすぐに安定して座ることができる。
瞑想の後に目を開けたら、世界が輝いている。
「わたし」に曇りのない、クリアな感覚。
これ以上の幸せってあるのだろうか。
この感覚を多くの人にシェアしたいから、
私はヨガを伝えることを 続けています(^_^)
さて、今日も練習です。
Hari Om !
Mami
コメント
コメントを投稿