昨日はキャンドルヨガでした。
昨日はキャンドルヨガでした。
月に一回、富士宮スタジオ(あおい坂整体院)
でやってます☆
じゅりちゃんが撮ってくれた写真。
今朝のクラスにも来てくれた彼女。
ありがとう^^
ヴィラバドラアーサナ2。
英雄のポーズ2。
たくさんある中の基本とも言えるアーサナ。
最近 このアーサナの奥深さを感じています。
下半身の強さ、上半身の広がりを感じることができる、
自分の自由なポジション、ポジティブな生命力を感じることができる、
素晴らしいアーサナです。
次回キャンドルヨガは、
11/16(月) 19:30~
富士宮市大宮町 あおい坂整体院 にて。
2000円 またはチケット1回分
で参加していただけます。
やさしいアーサナ、瞑想を中心にしたクラスです。
初めての方も安心してお越しくださいね。
Mami
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