昨日はキャンドルヨガでした。

昨日はキャンドルヨガでした。
月に一回、富士宮スタジオ(あおい坂整体院)
でやってます☆

じゅりちゃんが撮ってくれた写真。
今朝のクラスにも来てくれた彼女。
ありがとう^^


ヴィラバドラアーサナ2。
英雄のポーズ2。

たくさんある中の基本とも言えるアーサナ。
最近 このアーサナの奥深さを感じています。

下半身の強さ、上半身の広がりを感じることができる、
自分の自由なポジション、ポジティブな生命力を感じることができる、
素晴らしいアーサナです。

次回キャンドルヨガは、

11/16(月) 19:30~ 
富士宮市大宮町 あおい坂整体院 にて。
2000円 またはチケット1回分

で参加していただけます。

やさしいアーサナ、瞑想を中心にしたクラスです。
初めての方も安心してお越しくださいね。

Mami



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