土曜朝ヨガ

昨日のハタフロークラスの様子です。


土曜朝ヨガクラス。冬の間は暖かい別のヨガ部屋に移動していましたが、
数ヶ月ぶりにフジヤマ道場に帰ってきました。

子どもたちも四人来てくれて賑やかで楽しかったです。

バランスポーズで子どもたちがバタバタ倒れていたので、
みんなで協力し合って練習しました。
その後マットに戻ったらみんな1人でも立てました。

小学生からおばあちゃん、初心者から熟練者の方まで来ています。

特に子どもはペアで練習することもあります。

ありがとうございました。

来週以降も道場で行います。
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